Будем знакомы, меня зовут Юрий Сенчуков, я исследователь и инструктор боевых искусств с 37и-летним стажем занятий. Моя работа — исследование боевых искусств, реконструкция оздоровительного и боевого потенциала традиционных стилевых техник.
Боевые искусства при правильном подходе могут принести здоровье и умения каждому занимающемуся. Занятия без травм и перегрузок, занятия интересные и увлекательные — вот что должно быть альтернативой постоянному стрессу профессионального спорта.
И СЕГОДНЯ Я ДАРЮ ВАМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС
«САНЬЧЖАН. Магия Трех Ладоней»
Стиль Белого Журавля Минхэ-цюань занимает особое место в системе Южного Шаолиня, поскольку является своеобразным «ключом» к нему. Связка же Саньчжан, в свою очередь является визитной карточкой всех вариаций белого журавля — и применяется как для боя, так и для развития силы и оздоровления.
Эти три движения просты и понятны, — но глубинный эффект их воздействия на организм поразилетен.
Освоив Саньчжан:
1. Вы уже в течение первых двух недель почувстуете изменения — исчезнет усталость и перепады нестроения, улучшится пищеварение и сон
2. Увеличится половое влечение, возрастет физическая сила, — и на основании этого появится уверенность в себе
3. Прояснится ум, повысится энергетический уровень, мир станет ярким и полным возможностей
Белый журавль — покровитель долголетия!
В течение веков мастера Фуцзяни собрали в единую систему множество простых и эффективных практик, доступных любому из нас, в любой момент, без специальной подготовки — однако все они при должном упорстве и знании необходимых деталей могут превратить неграмотного крестьянина в воина, развить силу, ловкость и координацию, и даже вернуть молодость.
Эти упражнения были проверены монахами Южного Шаолиня в процессе многолетней практики. Их уникальность в их комплексности и многосторонности. Одни и те же простые движения, сначала укрепляют наше здоровье, а затем превращаютсяв грозное оружие, надежно защищающее его.
Связка Саньчжан является основой Папурен — начального комплекса в знаменитой системе Белого Журавля. Системы, собравшей в себя наследие традиции Южного Шаолиня и давшей начало большинству современных стилей — таких как каратэ, тэквондо и винчун.
Что вы получите практикуя этот комплекс всего 10 минут в день?
- Прилив энергии — ясность ума, быстроту реакции, остроту восприятия.
- Омоложение — исчезает висцеральный жир, подтягивается становится упругой кожа.
- Гормональный подъем — возрастает физическая сила, выносливость, потенция и половое влечение.
Кунфу Белого журавля — многосторонняя система, сочетающая в себе мягкость и жесткость, объединяющая как методы жестко подстегивающие организм, так и щадящие, позволяющие восстановиться после травм.
Но самое главное ее преимущество, — это простой и эффективный цигун, позволяющий достичь внушительных результатов за очень короткое время.
И одним из наиболее действенных упражнений является практика Саньчжан.