Тема лишнего веса очень актуальна для всех, так называемых, «цивилизованных стран», цивилизованность которых, к сожалению, заключается лишь в культе потребления и саморазрушения своего тела и окружающей природы. За каких-то 100 лет наш образ жизни коренным
Read more
В самом разгаре весна. И для того, чтобы не возникли обострения существующих хронических заболеваний и не появились новые заболевания желудочно-кишечного тракта, надо срочно внести некоторые изменения в свою диету и образ жизни. Сегодня поговорим о
Read more
В наше сложное и неспокойное время даже самые здоровые из нас могут испытывать ряд очень неприятных симптомов: Начинается все со слабости и головокружения. Потом появляется беспокойство, апатия или депрессия. Далее, как следствие, возникают скачки артериального
Read more
Изменение образа жизни современного человека спровоцировало множество новых и очень распространенных заболеваний, связанных с неправильным питанием и отсутствием двигательной активности. Одним из таких заболеваний является варикозное расширение вен. Эта болезнь начинается незаметно… И вы поначалу,
Read more
Бешеный ритм жизни современного человека держит в постоянном напряжении всю его нервную систему, что, в конечном счете, выливается во всевозможные нервные расстройства, которые проявляются раздражительностью, депрессией и бессонницей. В таких случаях традиционная медицина, как правило,
Read more
Старость — это естественный и неизбежный процесс. Рано или поздно, по ряду причин, наше тело начинает стареть. Однако, это совсем не означает, что мы должны смириться с ранней старостью. Мы должны понимать, что раннее старение
Read more
На протяжении последних 20-ти лет, обучая людей оздоровительным упражнениям, я, с удивлением и, в то же время, с огорчением, обнаружил, что около 80% обращающихся ко мне за помощью людей, страдают болезнями суставов разной тяжести. Особенно
Read more