На протяжении последних 20-ти лет, обучая людей оздоровительным упражнениям, я, с удивлением и, в то же время, с огорчением, обнаружил, что около 80% обращающихся ко мне за помощью людей, страдают болезнями суставов разной тяжести. Особенно
Read more
Ни для кого не секрет, что малоподвижный образ жизни, застой крови и лимфы в малом тазу порождают множество проблем в работе кишечника, а также заболеваний репродуктивных органов и почек. Как обычно проявляются эти заболевания? Симптомы,
Read more
К сожалению современный мир с его бешеной скоростью и постоянными стрессами не делает нас счастливыми, стройными и здоровыми. Доступная, но, часто, нездоровая и некачественная пища, малоподвижный образ жизни и стрессы делают наше тело толстым, вялым
Read more
Рано или поздно, в основном, конечно же, с возрастом, большинство из нас сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления, что очень негативно сказывается на нашем здоровье и качестве жизни. Само по себе повышенное артериальное давление «дает
Read more
В наше сложное и неспокойное время даже самые здоровые из нас могут испытывать ряд очень неприятных симптомов: Начинается все со слабости и головокружения. Потом появляется беспокойство, апатия или депрессия. Далее, как следствие, возникают скачки артериального
Read more
Изменение образа жизни современного человека спровоцировало множество новых и очень распространенных заболеваний, связанных с неправильным питанием и отсутствием двигательной активности. Одним из таких заболеваний является варикозное расширение вен. Эта болезнь начинается незаметно… И вы поначалу,
Read more
Старость — это естественный и неизбежный процесс. Рано или поздно, по ряду причин, наше тело начинает стареть. Однако, это совсем не означает, что мы должны смириться с ранней старостью. Мы должны понимать, что раннее старение
Read more