НЕДЖАНГ — упражнения тибетских врачей: для красоты, здоровья и долгой жизни

Извечное стремление человека создать волшебный эликсир молодости и долголетия привело к появлению в Тибете очень эффективных методов самоисцеления и омоложения. Один из таких методов особый вид оздоровительных упражнений — «Неджанг», который основан на двух очень

Read more

От болезней осенью спасет только это упражнение — тибетская йога осенью

   С наступлением осени в нашем теле происходят серьёзные изменения, которые большинство людей не замечает, пока не становится поздно. Тибетская медицина называет этот период временем усиления Желчи (трипа) — энергии жара, остроты и напряжения. После

Read more

Сохраняем крепкие нервы, хорошую память и ясный ум до глубокой старости: секреты тибетских монахов

К сожалению, рано или поздно для каждого из нас наступает время старости. И хотя, на сегодняшний день, в душе, мы можем чувствовать себя по-прежнему молодыми, но, параллельно с этим, мы также уже можем наблюдать или

Read more