Тема лишнего веса очень актуальна для всех, так называемых, «цивилизованных стран», цивилизованность которых, к сожалению, заключается лишь в культе потребления и саморазрушения своего тела и

На протяжении последних 20-ти лет, обучая людей оздоровительным упражнениям, я, с удивлением и, в то же время, с огорчением, обнаружил, что около 80% обращающихся ко

Старость — это естественный и неизбежный процесс. Рано или поздно, по ряду причин, наше тело начинает стареть. Однако, это совсем не означает, что мы должны

Согласитесь, что каждому из нас хотелось бы на протяжении всей нашей жизни быть как можно дольше молодым, здоровым и испытывать не боль, а радость при

В век большой суеты и сильного эмоционального напряжения, большинство людей подвержены, так называемым, болезням «Ветра», которые сначала выражаются во всевозможных нервно-эмоциональных расстройствах, а затем проявляются,

Рано или поздно, в основном, конечно же, с возрастом, большинство из нас сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления, что очень негативно сказывается на нашем здоровье

Мы живем в трудное время: наши тела болеют и разрушаются из-за неправильного питания, излишеств и малоподвижного образа жизни. Современная медицина и фармакология предлагают множество лекарств,

Каждый из нас, наверное, хотя бы 1 раз в жизни сталкивался с экстренной ситуацией, когда надо быстро оказать помощь больному человеку, а  врача поблизости нет…