Сохраняем хорошее зрение до глубокой старости: секреты тибетских монахов

Почему у современного человека развиваются болезни глаз и ухудшается зрение? Что необходимо делать, чтобы иметь хорошее зрение до глубокой старости? Сегодня попытаемся ответить на эти вопросы и найти решение проблемы ухудшения зрения. Было время, когда человек

Read more

Снижаем вес, сидя на стуле: секретное даосское упражнение

Согласитесь, что каждому из нас, несмотря на то, какая сейчас за окном погода и время года, хочется выглядеть красивыми, стройными и здоровыми… Но, к сожалению, не все готовы уделять поддержанию своей формы и здоровью должное

Read more

Очищаем тело, ум и свое жилище от негативной энергии мантрой «Пяти элементов»

В век большой суеты и сильного эмоционального напряжения, большинство людей подвержены, так называемым, болезням «Ветра», которые сначала выражаются во всевозможных нервно-эмоциональных расстройствах, а затем проявляются, как конкретные физические заболевания. Говоря по-простому, испытывая постоянный стресс, сначала

Read more

Верни свою энергию — и забудь про усталость!

Рано или поздно почти каждый человек сталкивается с чувством постоянной усталости. Сначала мы не обращаем внимания: объясняем это недосыпом, стрессом или усталостью от дел. Но наступает момент, когда усталость становится постоянной: утром нет сил вставать;

Read more

Избавляемся от язвы, гастрита и проблем с пищеварением простым тибетским методом

В самом разгаре осень. И для того, чтобы не возникли обострения существующих хронических заболеваний и не появились новые заболевания желудочно-кишечного тракта, надо срочно внести некоторые изменения в свою диету и образ жизни. Сегодня поговорим о

Read more

Тибетская «таблетка» от боли в суставах и позвоночнике

Рано или поздно почти каждый человек сталкивается с болью в суставах и позвоночнике. Сначала мы не обращаем на это внимания: заняты делами, терпим дискомфорт и мысленно уверены, что это скоро пройдет. Но наступает момент, когда

Read more

От болезней осенью спасет только это упражнение

С наступлением осени в нашем теле происходят серьёзные изменения, которые большинство людей не замечает, пока не становится поздно. Тибетская медицина называет этот период временем усиления Желчи (трипа) — энергии жара, остроты и напряжения. После жаркого

Read more