Тибетский комплекс «ЦИГЖОНГ» — здоровье ваших суставов и не только.

Чтобы восстановить функции суставов и позвоночника в большинстве случаев достаточно выполнять очень простые упражнения тибетского комплекса Цигжонг. В моей прошлой статье о тибетской йоге я обещал вам рассказать о том, с каких упражнений лучше всего

Read more

КОМУ ВРЕДНО ВЕГЕТАРИАНСТВО? ЧТО ГОВОРИТ ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА?

Сейчас для поддержания здоровья и физической форма очень популярны всевозможные диеты и системы питания. К таким относится и вегетарианство. У этого направления питания очень много как противников, так и тех, кто доказывает его пользу. Попробуем

Read more