С наступлением осени в нашем теле происходят серьёзные изменения, которые большинство людей не замечает, пока не становится поздно. Тибетская медицина называет этот период временем усиления Желчи (трипа) — энергии жара, остроты и напряжения. После жаркого
Read moreОт болезней осенью спасет только это упражнение
