Предлагаю вашему вниманию курс упражнений для избавления от гипертонии, основанный на тибетских и даосских секретных методах.
Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем.
Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. Техники энергетической медитации выполняются очень просто на стуле, вам нет необходимости сидеть в трудных позах со скрещенными ногами.
В курсе используются два вида упражнений. Тибетские упражнения на координацию движения и дыхания, для управления частотой сердечных сокращений и тонусом сосудов. И Даосское упражнение энергетической медитации, для нервно — мышечной релаксации и стимуляции восстановительных процессов в сердечно-сосудистой системе.
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ГИБКОСТЬ И ФИЗИЧЕСКАЯ СИЛА НЕ ТРЕБУЮТСЯ!
Чтобы получить стойкий эффект снижения артериального давления в течение месяца, достаточно ежедневно уделять упражнениям от 15и до 30и минут!
На занятии Вы научитесь:
1. Упражнениям йоги для нормализации артериального давления, доступным любому, в любой момент без подготовки!
2. Снижать давление упражнениями статическими и в движении.
3. Регулировать давление, изменяя режим дыхания.
4. Профилактике гипертонии с помощью спeциaльнoгo комплекса «Волна».
5. Регулировать давление концентрируя внимание на особых зонах.
6. Снижать давления стоя, сидя и лежа.
7. Выполнять энергетическую медитацию для полного избавления от гипертонии.
—————————————-
С уважением, Виктор Луганский.