Дорогие друзья! По традиции, в канун Нового года, каждый из нас подводит итоги своей жизни, pаботы, творчества, тем более, что этот год для всех нас был очень непpостым. И, как следствие, происходит переосмысление многих вещей,
Read more
Время неумолимо, поэтому старость, к сожалению, — это естественный и неизбежный процесс для каждого человека. Молодость уходит, а вместе с ней естественная красота и стройность тела, а также гладкость, чистота и упругость кожи нашего лица.
Read more
На протяжении последних 20-ти лет, обучая людей оздоровительным упражнениям, я, с удивлением и, в то же время, с огорчением, обнаружил, что около 80% обращающихся ко мне за помощью людей, страдают болезнями суставов разной тяжести. Особенно
Read more
На какие только уловки не идет современный человек, чтобы сохранить стройность, красоту и привлекательный вид. Согласитесь это неприятно: Когда ваше тело теряет форму, и вы никак не можете «обнаружить» свою талию. Когда вы никак не
Read more
В наш век реактивных скоростей и постоянных стрессов у нас накапливается множество внутреннего напряжения. Очень часто стрессы, апатия и депрессивные состояния (а, как следствие, и внутренние напряжения) могут появляться и в периоды межсезонья, например в
Read more