На протяжении последних 20-ти лет, обучая людей оздоровительным упражнениям, я, с удивлением и, в то же время, с огорчением, обнаружил, что около 80% обращающихся ко мне за помощью людей, страдают болезнями суставов разной тяжести. Особенно
Read more
Старость — это естественный и неизбежный процесс. Рано или поздно, по ряду причин, наше тело начинает стареть. Однако, это совсем не означает, что мы должны смириться с ранней старостью. Мы должны понимать, что раннее старение
Read more
Согласитесь, что каждому из нас, несмотря на то, какая сейчас за окном погода и время года, хочется выглядеть красивыми, стройными и здоровыми… Но, к сожалению, не все готовы уделять поддержанию своей формы и здоровью должное
Read more
В век большой суеты и сильного эмоционального напряжения, большинство людей подвержены, так называемым, болезням «Ветра», которые сначала выражаются во всевозможных нервно-эмоциональных расстройствах, а затем проявляются, как конкретные физические заболевания. Говоря по-простому, испытывая постоянный стресс, сначала
Read more
С наступлением осени в нашем теле происходят серьёзные изменения, которые большинство людей не замечает, пока не становится поздно. Тибетская медицина называет этот период временем усиления Желчи (трипа) — энергии жара, остроты и напряжения. После жаркого
Read more
Дорогие друзья!Мы начинаем новую серию публикаций, посвящённых сезонному питанию и образу жизни согласно правил и принципов тибетской медицины. В отличие от привычного западного подхода, где год делится на 4 сезона, в тибетской медицине выделяют 6
Read more
Мы уже неоднократно говорили о том, что, с точки зрения Тибетской медицины, абсолютно любая пища, которую мы употребляем, является лекарством от той или иной болезни. И поэтому лечение болезней тибетские врачи начинают с правильного и
Read more