Пока мы молоды, мы обладаем естественной красотой, данной нам от природы, мы стройны, у нас сильное и упругое тело. Однако с возрастом, начиная уже с 25 лет, когда рост тела набор веса. Китайцы и тибетцы
Read moreAuthor: Tatyana
Как избежать перегрева, сердечного приступа и инсульта в жару: секреты Тибетской медицины
На дворе середина августа, но, не смотря на это, жара, которая сейчас присутствует во многих регионах и странах нашей планеты (тем более с учетом ближайших прогнозов синоптиков о значительном повышении температуры) создает много проблем не
Read moreЧто пьют тибетцы для похудения или набора веса: секреты Тибетской медицины
В эпоху реактивных двигателей и технологического прогресса мы очень мало двигаемся и много употребляем калорийной и тяжелой пищи, что естественным образом приводит нас к накоплению веса тела, потере стройности и привлекательности. Кроме того, вместе с
Read moreПростое тибетское упражнение для избавления от боли и тугоподвижности в суставах
Все мы рано или поздно сталкиваемся с болями и тугоподвижностью в суставах. Каковы причины этих болей? Во-первых, проблемы с нашими суставами связаны с неправильным питанием. Во-вторых – это малоподвижный образ жизни. И в-третьих – это
Read moreСнимаем стресс и нервное напряжение: секретное упражнение тибетских йогов
Бешеный ритм современной жизни крайне негативно отражается на нашем здоровье и порождает внутри нашего тела и психики множество напряжений. В свою очередь, нервное напряжение провоцирует множество совершенно конкретных физических заболеваний и расстройств нервной системы. Все
Read moreТибетское дыхание жизни: возвращаем молодость и здоровье
К сожалению время неумолимо и никого не щадит. Еще вчера мы были молодыми и относительно здоровыми, а сегодня уже можем испытывать ряд неприятных ощущений: Быстро устаем и плохо спим. Нас терзают боли в суставах и
Read moreИзбавляемся от депрессии, стрессов и тревожности – укрепляем тело и дух!
Дорогие друзья! В современном мире, с его событиями, ритмом жизни, ростом технологий, малоподвижным образом жизни, — стрессы, тревожность, депрессии стали постоянными спутниками современного человека, подрывая не только его физические, но и душевные силы. В свою
Read more