На протяжении последних 20-ти лет, обучая людей оздоровительным упражнениям, я, с удивлением и, в то же время, с огорчением, обнаружил, что около 80% обращающихся ко

Старость — это естественный и неизбежный процесс. Рано или поздно, по ряду причин, наше тело начинает стареть. Однако, это совсем не означает, что мы должны

Почему у современного человека развиваются болезни глаз и ухудшается зрение? Что необходимо делать, чтобы иметь хорошее зрение до глубокой старости? Сегодня попытаемся ответить на эти вопросы

Согласитесь, что каждому из нас, несмотря на то, какая сейчас за окном погода и время года, хочется выглядеть красивыми, стройными и здоровыми… Но, к сожалению,

В век большой суеты и сильного эмоционального напряжения, большинство людей подвержены, так называемым, болезням «Ветра», которые сначала выражаются во всевозможных нервно-эмоциональных расстройствах, а затем проявляются,

Рано или поздно почти каждый человек сталкивается с чувством постоянной усталости. Сначала мы не обращаем внимания: объясняем это недосыпом, стрессом или усталостью от дел. Но

В самом разгаре осень. И для того, чтобы не возникли обострения существующих хронических заболеваний и не появились новые заболевания желудочно-кишечного тракта, надо срочно внести некоторые

Рано или поздно почти каждый человек сталкивается с болью в суставах и позвоночнике. Сначала мы не обращаем на это внимания: заняты делами, терпим дискомфорт и