Старость — это естественный и неизбежный процесс. Рано или поздно, по ряду причин, наше тело начинает стареть. Однако, это совсем не означает, что мы должны
Снижаем вес, сидя на стуле: секретное даосское упражнение
Согласитесь, что каждому из нас, не смотря на то, какая сейчас за окном погода и время года, хочется выглядеть красивыми, стройными и здоровыми… Но, к сожалению, не все готовы уделять поддержанию своей формы и здоровью
Read more